感谢主。。。。。
我在短短的一个星期里面，
做了许多的小突破。。
我开始持续练习开车了，
虽然我无法持续每天练习，
因为有时候晚上需要出门，
有时候又更重要的事情要去做，
但是，我还是会继续坚持下去。
我再也没有恐惧、没有害怕，
只希望，自己可以多加细心和用心，
避免任何危险的发生。
我的power point 终于给我完成了。。
虽然不是在我预测的时间内完成，
但是，我最终仍然很enjoy的把它完成了，
就是那天星期五晚上，弄到凌晨3点才睡觉。
我想，我对Power point 很有心得，
如有下一次，我一定会做得更好！
我用于面对我的软弱，我的负面情绪，
以前，我不容许自己拥有负面情绪，
因为我害怕去面对。。
但是，我现在学会了接纳，
学会了容许自己焦虑、压力、忧郁、难过等等。
虽然每天情绪化的过日子，
但是它不至于影响我的工作表现/影响我的人际关系，
我还是一样可以过得好好的，
反而更加学会做情绪管理。
前阵子，虽然我没有情绪化，不代表我有很好的情绪管理，
而是我选择了不去面对和接纳，
所以那些负面情绪都“不存在”，因为都被我压下去了！
那天星期五晚上，
在三人小组里，
探索了自己的冰山，
我学会了欣赏此时此刻的自己，
不去质疑她。。学会了肯定她。。
并去接纳她。。。
也接纳过去有情绪化的自己。。
唯有这样，我才能让自己处于在一个舒适、安心的环境当中，
而不是一再的去质疑和担心，
虽然是出自于关心自己，
但是，同时也在呈现不信任自己的能力！
所以，我觉得找到了我自己，
可以为自己找到了一个定位。
那是多么让人快乐的事。。。
我不再是对自己陌生了，
而是。。我找到了自己，
那个已“长大”了的自己！
另一个突破是。。。
昨天星期六，我去了KL一趟，
为马来西亚华社辅导协会开会，
路途可遥远的。。。
我早上6.30出门，
爸爸送我到masai的巴士站，
我就坐巴士到larkin,
到了那里还早，
所以。。好好的享用了一份美味的早餐！
然后坐8点的巴士到KL,
到了KL,感动有一位叫慧玲的朋友，
愿意一路带领我从巴士站到文桥辅导中心去开会，
她可是特地出来带路的哦。。
感动～感谢主，不然我还真的没有时间做这个“功课”！
也感谢主，让主席有感动，愿意让协会给我一半的巴士津贴，
自己又另外给我赞助另一半的巴士费用。
当时，我还在争执该不该过去，
因为我很忙，也没钱买巴士票，
但是。。主都为我预备了，
我相信，主要我去，一定有祂的美意，
我想，这对我的辅导工作领域也是一份很好的参与。
昨晚回到家，已经是11点了！
真的是累个半条命！
然后，我也容许我自己有比较足够的睡眠。。
12点多睡觉吧。。
早上6点起身，
预备伴唱需要朗诵的经文，
对着电脑的power point 练习讲解在团契的分享一遍。。
匆忙的冲好凉、连装都来不及化，
就出门了！
早上的敬拜赞美。。
呵呵～我的声音回来了。。
所以，我的歌声很“大声”，
还会盖过领唱的声音，
PA system的人还需要不停的把它拉小声，
感谢主，让我的歌声回来了。。
但是呢，今早有紧张，
所以没办法完全的投入在敬拜当中，
在我投入的时候，又有破音的时候。。呵呵～
但是，总得来说，
今天会众的回应是，
今天的敬拜赞美都蛮感动的。
我想真的是这样吧，
因为这些诗歌都很能给人力量，
所以，我也和师母唱得很用力。
今天也是我的突破，
因为我自毕业后，
就没再做presentation / talk 了，
今天在团契分享了“如何面对压力”的课题，
这可是我毕业后的“第一次”啊～
当下的分享，是感觉还不错的，
也希望他们可以得到一些些的领悟，或是更多的收获。
我只是担心，自己会太罗嗦。。呵呵。。
也希望自己可以从这次的分享经验中，
让我对自己的表现做审查，
好让自己未来可以做得更好！
感谢主，让我在短短的7天里面，
让我经历了很多、很多，
我相信，如果是以前的自己，
我绝对不可能办到！
我自认是个害怕面对压力/过多责任的一个人。。
但是，这个星期，是多么的忙碌，
多么的挑战。。。
但是，我都可以很安稳的完成了！！
我。。做到了！
我学会了：接纳、面对、时间管理、情绪管理、信心、挑战自己&寻求突破。。
我想，我办到了！
那实在是太棒了！！！^^
干得好！！！！Yeah!!!
现在是。。。。看戏时间～～啦啦啦啦啦啦啦～～ ^^
心情颜色：黄色
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