生活调色盘

我是女生！！

我是女生！！！！


我

是

女

生

！！！！！！！！！！


虽然，

我知道。。。

我有很多个性很男生。。。-_-"


哈哈哈哈～～

但是。。

我就是女生！！！！！！！！！！！


心情颜色： 红色！！！

不知不觉，
已加入了辅导中心超过半年了！

这半年，
时间过得好快，
感觉我才做了没多久，
一直觉得自己还很新。

这半年，
学习了很多。

每星期一次的Case Conference，
同工们彼此探讨个案的进展。

学习了如何运用沙箱治疗和游戏治疗。
学习如何辅导小孩，
和consult他们的父母。

学习了如何掌控电话辅导的技巧。

学习了如何处理信件辅导。

甚至在行政上的工作也获益良多。

但是，
我也清楚的知道，
自己在辅导工作上的努力还是不够的！
我并没有放下很多心思，
我并没很看重自己的表现！
我没有很深入的研究每个个案，
想到最周全的辅导策略。

我也知道，
自己是个缺乏自律的人，
所以我都很少会自动自发。

但是，
时间就这样过去了，
我好好的反省，
我真的就只能做到这样吗？

我知道，
我可以会做得更好，
我知道，
我并没有尽全力！！

我知道我忽略了辅导上的学习，
并没有尽全力的做到最好，
花更多的心思去学习，
让自己进步。

也因为这样，
我会觉得亏欠，
感觉我亏欠了我的个案们。

但是，
我也真的很感动，
或许个案们都感受到我助人的真诚，
他们都愿意给我机会去协助他们，
我也可以感受到他们有在珍惜和感恩。

所以，为了我的个案们，
我应该更加的努力，
对～
应该要这样。。。

加油！JENICE！！
我不可以那样继续放纵自己！！ :P


心情颜色：橙黄色

好爱睡啊～
感觉这几天都睡眠不足！！

真的是睡眠不足吗？
虽然上个周末睡到很足够了，
但是也因此害我拜一的凌晨失眠了，
害我隔天上班都精神不济！！

昨晚开始写了一些个案报告，
开始了～终于开始写了。。
不然又要堆积到～～～

今天上班持续了爱睡的状态，
但是忙碌的工作让我没时间好好的“偷懒”，
但是竟然敢敢给我做辅导的时候打哈欠～～
够力这个辅导员～～ -_-"

累计已久的个案报告，
还未写的辅导信件，
还有这个周末的游戏治疗课程～

啊～～我什么时候又可以像上个周末那样休息哦？

病总算是痊愈了～
但是，之前就是因为生病和失声的关系，
足足两个星期没唱歌，
今天上音乐课，
老师竟然要听我们唱他之前指定要我们练唱的歌，
还帮我伴奏的那一种～-_-"

才刚学会的歌，
又两个星期没练唱，
唱了两句，
开始心虚了，
因为感觉好“陌生”哦～
但是嘴巴自然而然的还是唱了出来！
哈哈～老毛病！！
我会抢拍，
老师就在那里弹着她的键盘，
对着我喊：“还没有～～”
哈哈哈～～

老师说，
迟些就要录我们唱的歌，
哇老～想到我之前自己录下来的，
难听到～～～
我真的很害怕去面对这个“事实”，
哈哈哈～～

回家的路途好遥远，
疲惫的我，
感觉好幸苦才回到家！

前阵子，
都为了一些“办公室政治”的事情搞得心情很不愉快，
虽然与我无关，
但是，听到这一切，
心情还是会被受影响！

再想想自己辅导路上的学习，
我知道，
自己还不够努力，
自己还花不够的心思去学习，
增进自己在辅导上面的专业表现。

我知道，
我应该好好的努力，
但是很莫名其妙的，
新年过后，
我的生活和工作都特别的忙！
让我很容易忽略了辅导这一块！

是时候好好反省了～

夜了，本人要睡了！
还要为接下来几天的工作奋斗了！！
加油啊～～


心情颜色：褐色

突如其来，
决定要参加游戏治疗的课程！
下个星期的周末就开始了第一阶段的课程了～

决定得那么突然，
学费，交通，住宿，
就伤足了我脑筋一整天！

心存满满的感恩，
因为老爸愿意赞助一半的学费～ ^_^
可怜的老爸，
我工作了，
还要他帮我解决经费上的需要。
可惜女儿我不是赚大钱的料～

到处探听上课的地点，
正想要怎样去，
住哪里，
因为真的不想麻烦别人。

打点得七七八八了，
朋友知道了，
却不允许我“单独行事”，
说我疯了！！
坚持要我住她那里，
“顺便”接送我，
真的感激不尽～
她真的很热心帮助我哦！

果然真的是“出外靠朋友"咧～

住和交通就不必烦了～
现在在烦请假的问题。
突然来个请假，
老板的反应不知会怎样？
我的appoinment又不知要挤到哪里去了？

未来的每个月，
都要下KL一趟！
我正好奇，
我的体力可以负荷得了吗？
我又将会浪费了多少的年假呢？ -_-"

想到可以去上课，
就真的很开心，
因为我需要的是正统的训练，
才可以毫无心虚的去做我的游戏治疗～

因为上课的需要，
我将会有更多的机会下KL,
我就可以去见我的朋友们了～
叙叙旧,
不错的说～ ^_^

期待下个周末的到来，
但是，
想到这个周末都没“解决”掉我的报告，
就很不爽！！

唉～

又想到，
去了课程回来，
应该会是拖着疲惫的身子去上班吧？
-_-"


没

眼

看

><



看

着

办

-_-"



心情颜色：绿色

啊～难得的星期六啊～
想起上个周末都在忙工作，
都没时间好好的休息。

不必上班，
又没活动，
当然是睡到够够啦～

睡到整快十二点才起身，
（其实，八点多就自然醒了，继续睡嘛～ :P )
醒来就感觉有点昏昏沉沉的，
应该是睡太多了吧～！

就上上网、还有找吃的～
吃饱了，
就睡咯～！！
我知道我很“猪”，
哈哈哈～

家里没人，
老爸还交代我，
三点邻居会过来跟我们要东西，
我就半睡半醒的等咯～
昏睡中，
感觉到家人回到家了，
所以我就可以毫无负担的睡！！
睡得正爽，
就听到邻居叫门，
我就不理！！
因为家人回来了嘛～
我不必负责了。
但是，
邻居还是一直叫～
原来，
我只是做梦家人回来了，
其实，
家里没人！ -_-"

再继续睡，
其实也没什么在睡啦，
就这样躺在床上～
（好颓废哦～）

然后就醒来看戏咯～
什么《偷心大圣PS男》，
也没什么特别好看啦～
还是小小彬最好看。
哈哈～

边看戏，
就一直边找吃的！！
一整个星期都没什么食欲，
现在就变得很会吃，
接下来的几天，
没眼看！！
会狂吃吧？

病并还没痊愈，
比我想象中的慢了许多，
药都吃完了！！
鼻涕还是一样有，
偶尔会咳嗽。
声音就ok了啦～
但是，
还不晓得能不能唱歌，
星期二快到了，
要上课了啦！！
声音快快正常，好吗？

有一大堆的报告要“解决”，
但我却选择了浪费一整天的时间，
睡觉、看戏、上网、吃东西。

到现在，
还是觉得很昏沉～～
呵呵～

好像没什么事情可以做了，
可能很快又要去睡觉了～～


心情颜色：无色

不晓得是病情影响心情，
还是心情影响了病情。

总而言之，
就是觉得很忧闷！！

这几天生病没胃口，
什么都不想吃。

自己的东西都忙不来了，
却要帮别人打理琐碎事。

还有想到很多没写的辅导报告～ -_-"

想唱歌，
生病失声了。

想吃雪糕，
咳嗽不可以吃。

想早点回家，
巴士却迟迟不出现。

好纳闷啊～！

唯一让我感到欣慰的是，
从个案的故事里所得到的感触。

我也知道，
最近较忙于工作，
每天就上班，回家，
上班，回家。。

我很久没出去尽情的玩了～！！

我的心灵需要去度假～


心情颜色：灰色

此话不知该从何说起。。。

看见他那嚣张的说话态度，
我忍不住要摆臭脸给他看！
忍不住要在背后反驳他！

看见他那不公、不义的所作所为，
我深感不忿，也很失望。

但是，偶尔看见他有所改善，
也会感到一丝丝的安慰。

但是，有多少人可以容忍他继续这样霸道下去？

我不禁替他感到担心，
他很有可能从此大大的摔了一跤！
他，承受得了吗？

我不禁替他感到可悲，
他自以为自己很了不起，
但是其实大家都在看他不顺眼，
甚至他也看不见自己的问题。

我也不希望讨厌他，
我也不想要批评他，
但是，
他是否可以停止那些让我反感的“小动作”？
让我们“天下太平”？

他看不见危机，
我看见了。
但是，
我能够做些什么？

有些事情，
知道了越多，
就会这样～

好复杂的心情，
我也不希望事情会闹大，
但是，
难道就这样的让他放纵吗？
我不知道，
因为都不在我的操控之下～

其实，
关我什么屁事啊？？
为何要顾虑那么多呢？？
哈哈～

其实，
我只是不希望有不愉快的事情发生，
我不喜欢看人家争执、吵架。
另一方面，
我也很担心会被拖下水。


心情颜色：红色

在还没去营会之前，
就感觉快要生病的感觉。
营会结束了，
果然就真的病倒了！

原本昨天想拿病假，
但是，
因考量到个案的预约等了很久，
如果再改期，
就会拖得更久。
再加上，
个案们也为了预约而请假，
上个星期还提醒他们要赴约，
突然要更改预约，
好像不是很好。
所以，
我就硬撑下去！！

早上和个案的妈妈谈话时，
甚至感觉头晕目眩 @_@
可能是因为声音还没开，
再加上鼻子阻塞，
缺氧吧～！
哈哈。。

中午看了医生，
吃了药。
感觉好多了～！
但是，预约的拥挤，
也让我有点透不过气来！！
整理了三轮的沙游室，
进行了两轮的游戏治疗～！

总算熬过来了～
今天不必上班了，
因为拿了病假。
也因为今天没上班，
结果都把今天的预约插队到别天了！
也不希望把他们排到太后，
拖太久，辅导的果效没那么好，
新的个案拖太久，
也可能对他们有伤害，
担心他们的问题会恶化。
结果，我的预约就越来越拥挤了！

问题来了，
今天看似病情没太多的好转。
我真的希望可以快点康复，
因为我真的很想“解决”掉我的预约。
但是，
如果我没康复，
我担心会影响工作表现，
担心体力不支，
更担心会传染给个案！

怎么办？
辅导员生病了，
竟需要那么多顾虑啊～
想多拿几天病假，
就想到我那满满的预约。
如果改期了，
我的预约会更拥挤。

只希望自己可以快快的康复～


心情颜色：蓝色

今晚好难过～！

因他一时的急性子和不耐烦，
在众人面前对我发飙～
让我觉得很莫名其妙，
很无奈和委屈！！

我又没做错东西！！
而且，节目都圆满落幕了～
他还在赶些什么啊？？！

我之前最担心的情景，
果然就真的发生了！！
但是，却不如我预期的那样。

事情发生得太突然了！！
我来不及穿上我的“防弹衣”，
一时反应不过来！！

强忍着泪水工作，
躲在厕所里哭泣，
想控制自己的泪水，
因为我觉得没什么好哭的！
但是，我始终办不到！！
强迫自己不哭，真的很折磨人～
还要考量到朋友们在等我，
不想哭红双眼，
吓坏别人，
不想让当事人知道，
他把我弄哭了～
但是，我最终还是办不到！！

也因为，强忍着～
没有尽情的哭个够！
所以只好把眼泪暂时收下，
留到现在才一次过释放。

刚才和朋友们去唱K，
感觉开心多了！！
谢谢有你们的陪伴～好爱你们哦～～ ^_^

这一次，他真的过分了！！！
但是，更可悲的是，
他始终不晓得自己做了什么“好事”？
即使他知道了，
也不会觉得自己有“问题”吧？？

唉～其实，
大家一起努力，
花那么多心思和精力筹办这个活动，
活动也圆满的落幕了～
他不是应该要表示感恩，
或说句谢谢的话吗？
没有也就算了！

却因为自己的急性子，
让身边的人难堪，
破坏了愉快的工作气氛！！
搞得我不欢而散～！！
我不欢啦，他就开心咯～！！

无知的人哪～～
别像个任性的小孩了！！

我不生气了，
不埋怨了，
自认倒霉吧～唉。。

hhhmm....
我知道我的情绪今晚一定要处理好来，
因为，
来日方长，
还有大把时间要和他工作，
而且，明天也要和他工作。

如果情绪没处理好来，
我要以怎样的心态来和他工作呢？
带着委屈、怨恨、愤怒吗？
不～我不要这样！！

现在的我，
心情平静了许多～～

^_^

明天会更好噢～
但是，想到明天还要看到他，
还是会不爽～！！！
哈哈哈。。bo bian..
谁叫我猜拳那么差，输给我同事？？！！
硬着头皮去咯～～呵呵～


心情颜色：蓝色

想到我之前未完成的文章，
还是依然在难产当中。

可怜的咯～

不是我不想完成咯～
真的很忙咯最近。。

明天就要去夫妻成长营的场地做准备了～
三天两夜不在家，
星期日又有博爱主日。
然后就星期一了。。

唉～
最近的生活也未免太“充实”了吧～！

忙归忙～
不希望有人在我们忙的时候，
还在我们抱怨这个那个的，
这样会让我们很反感！！
请不要来打扰我们～

我们只做我们本份该做的，
希望那人也是一样。
有本事要反驳，
就当面和别人谈清楚，
别在我们面前说一些让我们很为难的话！
因为我们帮不了你，
而且我们听了也会不开心。

别破坏我们工作的好心情，ok?? ～:P

最近总是有时间不够用的感觉～

其实，我还有很多很多东西想写哦～

看未来有没机会写咯～ :P

也因为最近时间不够用，
我的部落格也写得比较随性～
想到什么写什么，
也没在多加思索写什什么，
可能会有点没头没尾，
还是跳来跳去，
还是离题～
哈哈
不管啦！！

去睡咯。。。
ZZZZzzzzz........


心情颜色：黑色

最近的生活很忙，
有点乱。

所以，
我的心也乱了起来～

看似平静的外表，
其实内心里，
却是有点乱的～
我的想法，我的情绪，
我的心情，
其实是复杂的～

或许是忙碌的日子，
让我没有时间好好的去沉淀我的思绪吧～

唉～真想到海边漫步。
散散心～ ^_^

心情颜色：浅蓝色

上个星期六，

学长们从新加坡过来～
和他们见面了。



赚新币果然可以比较大方，
每次他们都坚持请我吃～ :P
















虽然我并不爱吃日本餐～
但是，真的好好吃～～哈哈




再来就看电影咯～！
《大兵小将》
有帅哥王力宏主演，
太棒了！！
虽然并没有很好看，
但是却还真的蛮搞笑的～

刚好当天晚上有柔佛古庙的游神，
听说声势浩大～
而且已进入第一百四十年了！
所以顺便去看了！
凑凑热闹～

只听说是晚上七时正开始，
天真的我以为，
就在附近，
应该就快走到City Square那一带，
所以就找了“风水位”坐下来，
一个人痴痴的等～

等啊等～
一直等～一直等～
一个人在那里，
我竟然有本事等足了两个半小时！！！
不可思议吧？
没人陪我讲话，
不可以离开位置～

哈哈～但是！！
我很用心的观察我的四周围。
听见一个孩子不耐烦的吵他老爸要去另一端看舞狮，
老爸却不舍得离开我们的“风水位”（因为有得坐），

各位，
我写不下去了～
因为我还有更重要的事要处理。。
哈哈哈。。


-待续-

哈哈～
最近blog得蛮频密一下～

当个勤劳的博客?
能吗～？？

我最厉害就是三分钟热度！！！

大家拭目以待咯～


心情颜色：黄色

本人对动物没什么兴趣，
所以我的爱心并不能发挥在动物身上。

我家有两只狗狗，
大的那只太热情，
每次扑到我身上来，
害得我衣服肮脏，
所以，
我“排挤”它。
每次看他扮可怜和委屈的样子，
我也觉得很无奈～
当然，我偶尔还是会摸摸它，
它很爱把脚伸出来，
要和我握手哦～ :)

另一只，
我比较疼它，
因为比较温驯，
也很爱撒娇，
每次都乖乖的坐下，
让我抚摸它，
不会动来动去，
而且也不会jilat我（是我逼它不可以jilat)。
每次撒娇的时候，
最让人招架不住，
整个身体就躺在我站在他身旁的双脚。
帮它按摩头部，
还会闭起双眼来享受，
真是服了他！！

今天放工回来坐在客厅上网，
客厅的门打开着，
它就过来找我们，
它不可以走进来，
就在门口哪里摇尾巴，
叫了它名字，
它就很开心。

哈哈～就这么黑黑一团，
谁叫它长得那么黑？？

来张合照，
自拍技术太差劲，
唯有向弟弟求助，
但是，狗狗似乎不懂发生了什么一回事，
就是“怕怕”的那种感觉，
要它摆pose,它却是赖着原地不肯移动～
所以我就来硬的。。。:P

接着，它就逃跑掉了！！！


哈哈哈～～
还亏我摆那么活泼的pose!!

它～
让我了解了“狗跟屁”的由来～
每次看到主人，
就会摇尾巴，
即使你不理睬它，
它也一样的爱跟着走在主人后面，
我看。。
就连放屁了，
还是一样跟在后面走吧～～
所以才会有“狗跟屁”这个词！！
呵呵～

感谢这两只狗狗，
陪伴我的父母～
孩子们长大了，
只爱对着电脑～
因为爸妈没得顾孙子，
所以这两只狗狗就是他们的小宝贝，
常常听他们满口的“狗狗经”～

所以，我也应该给狗狗一点点的爱～
毕竟偶尔它们会不听话，
会被我爸妈打！！
就由我爽爽来疼一下咯～ ^_^


心情颜色： 褐色

最近食欲开始回来了，
吃很多的饱足感，
让我感觉很好～
（但是，宵夜就要控制一下了～:P）

和同事工作打打闹闹混日子，
在欢笑声中度过工作时间，
不但可以忘却工作的疲惫，
也可以减少工作压力。

看见自己一度质疑的游戏治疗出现了效果，
帮助了我的个案变得更开朗，
不再忧郁，
我的满足感，
难以用言语来形容，
真的很感动～

看见个案在沙游室里尽情的耍乐，
可以短暂的不必顾忌师长的批评指责和唠叨，
短暂的不必管功课，
那半小时对他们是多么的珍贵，
他们玩得开心，
我看了也自然会觉得开心。

路过了某商店，
看到了我喜爱的winnie the pooh杯子，
毫不考虑的把它买下来，
因为我对它一见钟情，
觉得很可爱，
我看了很开心，
我想，我自然也会喝比较多水吧～
把它带回家的感觉真好～ ^_^



想要快乐，
就必须先用心体验&感受每个生活小细节所带来的小快乐，
把所有小快乐凝聚在一起，
快乐就可以越变越大～ ^_^


祝大家心情愉快～


心情颜色：粉红色

夜深了，
但是，
却不是很舍得去睡觉，
因为感觉周末都没在好好的休息。

难得可以静下心，坐下来好好轻松下～
刚看了姐给我看她去彭亨州的国家公园，
让我想起了Bako National Park,
决定把那两年前的照片搬出来，
从新欣赏一遍～

风景很漂亮～
让我很陶醉的边看照片，
边唱SHE的《热带雨林》。

朋友们真的很搞笑！！
怎么大家都那么“活泼”啊？？
呵呵～
害我半夜一个人对着电脑捧腹大笑～！
好久都没笑成这个样子了！

没想到只是个照片，
就可以让我像以前和他们在一起时一样，
笑个不停！！
大家真的“太不正经”了！！！

我想待会儿把照片upload到facebook,
再tag他们，
大家看到了，
也应该会觉得好好笑吧～

想必大家都忙碌工作了，
没法再像以前那样聚在一起玩乐了～
希望这些照片，
可以让大家回忆起美好的时光～
也顺便让大家笑个够～！
好想念他们哦～


心情颜色：绿色