不知不觉，
我就cincin caicai的过完10月份了！
十月份，是一个看似cincin caicai,
却是和有着满满感动与成长的月份！
在工作上，个案没那么勤劳上来，
我也因为这样松懈了下来，
没那么多的成就感，
也比较多的愧疚，因为都在偷懒啊！
哈哈哈哈～
虽然如此，我可是在陆陆续续的结案哦～
一路陪伴着个案成长。。。
那份感动。。真的难以言语啊～ :)
十月份，我也面多许多不同的烦恼，
让我觉得沮丧、难过、心痛、懊恼～
但是，就是因为这样，
我学习了不一样的功课！
更是看见自己的不足，和该要学习的地方～
十月份，有着满满的喜乐！
青年团契开始越来越活跃，
我还在FB开了我们的群组，
让我们可以常常“在一起”！
火锅聚会，我也带了一位新朋友参加，
也看见了其他的新朋友，
大家聚在一起的感觉，真好！
十月份，大家的朋友结婚了！
老朋友们相聚在一起，
好开心哦！！
最最最重要的是～～～～～
我的肩膀不再酸痛啦！！！！！
还记得我之前常常投诉我的肩膀到双臂很酸痛吗？
原来～～ 主要原因在于。。。
我不接纳、并压着了我所有的负面情绪 -- 压力、焦虑、忧郁等等！
当我“觉悟”的那一刻。。。
我的情绪一次过放完出来了！！！
我决定不再害怕，
我选择了接纳它们的存在，
接纳它们在我的生活里出现，
每当我有负面情绪，我都在非常的珍惜和感恩！
因为，感受到负面情绪，才是正常的！！
我要学习的，是要如何管理和处理我的负面情绪，
而不会是否定和排斥它！
就这样，我的10月份过去了。。。
虽然，和我所期待和渴望的有很大的不一样，
但是，上帝给了我不一样的学习。。。
11月份。。。
到底会如何？
不敢再期待些什么，免得对自己失望！
从容一点。。按着上帝的安排，
慢慢成长吧！
让我振奋人心的是，
来临的周末我要去金马伦咯！！
再次光临～～ 哇哈哈哈！
我一定要去好好放松一下～
然后，11月份都在上Satir的课程哦！！
马不停蹄的上啊！
愿我有足够的精神负荷。。。
基本上，只要我少赖在网上、少熬夜看戏，
应该不成问题的啦！！
哈哈哈～
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