头晕目眩 @@

我对头晕目眩早已习惯~
但是要我在头晕目眩的情况下做辅导,
真的会要了我的命~!!

想起之前有一次突然生病很辛苦,
硬撑着做辅导,
一开始用心的聆听着个案的妈妈倒觉得还好,
当我开始做出分析和讲解的时候,
却因为缺氧差点快昏倒噢~!
真的很可怕下~@@
真的很难忘喔~
还要装到很ok那样~ -_-"

刚刚又来了一阵头晕目眩~
以为这次还好,
因为我只需要半个小时,
让个案进行游戏治疗~

但是,这个更惨!!
闷在沙游室里,
感觉更晕喔~ 不能透气那样~~
还有想要吐感觉呢!!

那个半小时,
我撑得好辛苦喔~
辛苦到想要哭出来~ ><
甚至想要跟个案要求要去厕所吐!!
哈哈哈~但是,
我还是撑下去啦~

谁叫我吃了糯米鸡后加咖啡??><

活该~!!

撑完了!
吐完了!

等放工咯~

时间刚刚好~

Bye bye~

走人,准备打卡! :p



心情颜色:yiak~!!!

DIY 《饥饿30》迷你营 - 活动篇之一、破冰

破冰游戏 - 《松鼠与松树》


这个游戏还蛮好玩的~
三人一组,
两位面对面站立,
把双手举起和对方的双手握在一起,
他们就是松树~

另一位则蹲在他们的双手下,
是松鼠。

个子矮小的我,
当松树会很比较辛苦,
因为别人会比较高~
哇哈哈~

所以我就当松鼠咯~

当主持人喊:“猎人来了!”
松鼠就必须跑开原地,
躲在别的“松树”底下。

当主持人喊:“火灾!”
松树就必须换搭档~
而松鼠就不须移动。

当主持人喊:“地震!”
就要交换角色了,
松树变松鼠,
松鼠变松树!

最后一个完成任务的,
都会被抓出来,
接受惩罚。

我一向反应迟钝,
就超担心的!
就免不了在哪里大喊大叫!
(制造气氛嘛~ ^^)

愿以为当松鼠很简单,
只要听到“猎人来了”,跑就是了!!
但是,这样蹲上蹲下的跑,
或是蹲着跑,
是很累人的喔~
-_-"

结果我还是有被抓出来罚青蛙跳啦~
哈哈!好丑的姿势! > <

最后,主持人喊:“地震!”
很多松树因反应慢就没得变成松鼠,
大家都被惩罚喔~

委员们就带领他们跳舞,
啊~~一听到那个音乐, 好怀念啊!
是久违的chicken dance噢! ^^
以前,都是我们和同学们的最爱~!



分组活动 - 我们是 "Everlasting"

委员把所有的营员分成三组。
我们的组员有八位。
其中一位是再熟悉不过的臭小子! -_-"
他还问我,为什么我们同组?
你以为我想的啊??! 哈哈哈~

另一位是和他同来的朋友Fenny,
很活泼的一位大姐姐~ ^^

还有我们选出来的组长,Yong Bing ~
创造我们组名,有点酷却很有想法的 Jacky~
和男朋友两小无猜的美眉,Caron~
当老师兼硕士班学生的 Huey Peng~
还有饰演欺负我的街童,Cathrine~


我们的组名:Everlasting

是Jacky提议的,
希望我们助人的精神,
还有饥饿30的活动可以持久永恒。


我们的口号:

“












上色时间就是我发挥的时候啦!
地球的蓝色,还有地球里的汉堡,
是我上色的喔~ 呵呵~
















完成了!!
怎样?不错吧?




















很有意思的喔~
地球被八个人围绕着,
代表我们这八位组员,
守护着地球各个角落需要协助的不幸一群。

地球里有个No Burger的画像,
代表饥饿30的活动,
禁食!

角落有个太阳~
表示我们带着曙光,
协助他们,
把温暖传到整个地球上。

在这活动的开端,
大家都在寻求灵感,
还被委员催促,
说别组已经开始动工了!

但是,当我们的组名一成立!
我们各自都开始“工作”,
分工合作,
再问其他组员的意见,
结果,我们很快就完成了!
^^

当当当当~~
呈现时间!!!
















大家都很友善,
很健谈,
很快的我们就混熟咯~
呵呵~

Everlasting member!
很开心和你们在一起~ ^^



心情颜色:黑色 (因为我们组员都穿到黑黑的~)


下篇预告:DIY 《饥饿30》迷你营 - 活动篇之二、无贫城市


DIY 《饥饿30》迷你营 - 简介篇

《世界宣明会》简介


世界宣明会是一个专注于人道救援、扶贫发展和推动醒觉教育的国际性基督教组织。在部分宗教信仰、种族、文化背景或性别的情况下,我们致力为孩童及其家庭和社区服务,对抗贫穷与不公。




《饥饿30》简介

饥饿30是一项全球性活动,意志在抵抗饥饿及杜绝贫穷。参与者将选择禁食或禁止从事一件喜欢的活动达30个小时,在过程中学习全球议题、筹款及将饥饿转变成希望!

饥饿30基金是为了协助生活在贫困线上的孩子和其社区脱离贫穷。

在马来西亚,饥饿30已经来到了第十三个年头。两年前,饥饿30转型成功,讲营会的主办权分别授于全马各地的热心民众,以在各目的时间、地点举办自己的DIY迷你饥饿营会。

此DIY概念在美国、加拿大、澳洲、韩国、台湾和纽西兰等地,已经成功落实。




另外,世界宣明会也有儿童助养计划。


选项一:助养贫困儿童

一名小孩的助养费每个月RM50。您的助养费将为孩子和其家人提供生活基本所需,如:清洁食水、营养粮食、医疗保健、教育机会以及整个社区的经济发展。

选项二:助养贫困儿童 + 捐赠希望基金

一名小孩的助养费每个月RM50。您的助养费将为孩子和其家人提供生活基本所需,如:清洁食水、营养粮食、医疗保健、教育机会以及整个社区的经济发展。

“希望基金”是为受艾滋病牵连的儿童而设。支持 "希望基金" 照顾艾滋病病患、提供技能培训、心理辅导和艾滋病醒觉教育。








这是我第一次参加《饥饿30》活动,
是全国其中的一个DIY迷你营。

我们的地点还不赖,是在酒店的~
而且,很冷!
冷到~~~~ 哈哈哈~

主办单位提供我们三盒的豆奶和一份叶绿素(活动结束后用)














顺便帮我们的赞助商打广告!哈哈~
这些豆奶是可以在这30个小时里饮用的。
本来想尝试不要去喝,
但是想到要多带三样东西回家,
很麻烦~
就分成三个时段喝了它,
即我的午餐、晚餐和第二天的午餐~
呵呵呵~~

怎样?
我的简介篇还不赖吧?
我有做功课的哦~
而且,这些影片也是精挑细选的哦~


心情颜色:橙色

下篇预告:DIY 《饥饿30》迷你营 - 活动篇之一、破冰



References:

大马世界宣明会网站: http://www.worldvision.com.my/
大马世界宣明会影片:http://www.youtube.com/user/worldvisionmsia
大马世界宣明会助养儿童计划:https://www.worldvision.com.my/form/form/sponsor_cn.php

还有~还有~
这个!
我们的营员手册~!^^



DIY 《饥饿30》迷你营 - 序

说起饥饿30,
我早在以前中学时期就听说了~
因为我家是看《星洲日报》的~

这活动很吸引我,
看报纸报道,
是一项慈善的活动,
大家集聚一同饥饿30个小时,
又可以听很多歌星唱歌~
(这是重点喔~免费的演唱会咧!!)

但是,以前就只有在KL举办,
我也还很年轻,不可能一个人去到哪里参加,
所以就这样算了。

就在去年,我的姐妹凯玲邀我参加KL的饥饿30,
我二话不说的答应了~ 难得有朋友邀请!
我们还帮他们凑了至少RM80的捐款。

后来,才知道张惠妹是代言人,
将会去倒数活动当嘉宾!!
我兴奋到~~~!!!!
阿妹是我的偶像,没机会听过她唱现场~!
这次真的是完美的安排啊~

但是,那时候H1N1在KL蛮严重下,
我妈就担心要我去参加这活动,
我就不管那么多啦,因为我要去看阿妹咯~
而且我答应了朋友啊~

没想到后来她的妈妈也劝她不要去了,
我们唯有好好的听话咯~
就这样错过了~
但是,至少我们有帮他们筹款到啊~ ^^

我FB一直都要在fullow up 世界宣明会,
所以就知道今年他们在很多地方都有举办咯~
正好要找kaki的同时,
小弟就msn问我要不要去参加,
我当然马上答应啦~!
哈哈哈~不必找kaki了~!
好在之前有和他谈起我曾经错过了这活动,
他才知道我有兴趣要参加~ ^^

我没有抱着什么样的期待去参加这活动,
纯粹就是想要去“跟潮流”(这活动很红嘛~),
去凑热闹,去“看看”这到底什么东东~
而且,这是一个很有意义的活动嘛~
这种事情,怎能没有我的出现呢?:P
我最有爱心了~!!哇哈哈哈~

还没参加活动的那个星期,
我的食欲特别好,
平常吃两餐/三餐的我,
竟然每天吃四餐,
而且每一餐都蛮heavy的~
够力~!这样的“状况”去参加,
我受得了吗??

参加这活动,
其实,我们都不会感觉到饥饿,
有也是那么一下下而已,
因为主办单位都准备了很多活动给我们,
我们专注在活动的同时,
就不回去感受到饿了!

营长说,只要我们尽情的投入在活动当中,
我们就不会感觉到饿的,
我相信他,所以我很投入在活动当中!
结论是:营长说的话是对滴~ ^^

两天的时间,
我们进行了很多活动~!
每一项活动都带着很好的讯息给我们,
而且也给了我们一些体验和启示。

另外,也因为营员人数不多,
反而大家的交流变多了,
大家有更多的机会分享,
所以,我们的关系都很友好,
我们就如一个大家庭,
那种温馨的感觉,
都可以感受得到~!

这个活动,实在太棒了!
我很爱啊~!!^ ^


心情颜色:粉红色

雨后的心情

听说今天是七夕情人节,
下雨的时候,就表示牛郎和织女相遇了。

今天放工后,下了巴士,
雨后的天气凉凉的~
心情很愉悦舒服,
正好享受着这种凉凉的感觉~

突然嘴里哼唱着戴佩妮的《怎样》,
我这里天气凉凉的,那里呢~
我这里一切都变了,我变得懂事了,
我又开始写日记了,而那你呢?

突然一阵淡淡的思念油然而生,
你。。最近过得好吗?

我。。真的变得懂事了~
谢谢你~ : )


心情颜色:天空蓝

乘搭巴士原来可以那么痛苦

因睡眠不足,
昨天到了午休时候过后,
就超想要回家的~
一直期待放工的那一刻~!

我准时5.30打了卡!

来到巴士站,
等到了第一辆巴士,
看见巴士上站满了人,
我就选择不要上巴士了,
打算等下一辆巴士。

夕阳照满了整个巴士站!
懒惰站立的我,
宁可坐在巴士站晒太阳~
一直觉得如往常一样,
很快就会等到下一辆巴士。

肚子好饿喔,希望可以快快回到家吃饭!

结果就这么一等,就等了四十分钟。

饿着肚子的我,去了附近的杂货店买包twisties,
怎么一吃,
哎呀~漏风的!
就去换了一包,
又是漏风,
又换!!
这次,终于给我吃到没漏风的!!
但是,刚刚却发现原来这包没漏风的,
竟然已经过期了~~ -_-"

上了巴士,
根本就没位置坐,
而且都站满了人!!

包包好重喔~
穿着高跟鞋站立着,
脚好酸喔!!

我还很乐观的觉得,
应该很快就会有作为坐了!!
谁知~
下巴士的人很少,
要上来巴士的人却奇特的多!!><

真想要赤着脚算了,
但是,人潮拥挤,
担心被人踩到我的脚,
又或是我的高跟鞋被别人踢走!!

就这样硬撑着,
就把我的包包放下,
让我的双腿夹住,
一面被人趴走!

而且最可恶的是,
昨天竟然大塞车!
巴士司机也驾得特别“凶”!!
简直就是想考验我穿高跟鞋的平衡感嘛~ ><
好几次都几乎站不稳了!!
差点粗话都要飙出来了~!!

感觉回家的路途还很遥远,
感觉时间真的很难过,
觉得自己好辛苦,
也越来越不耐烦了!!

就在快到目的地的前几站,
一位原住民男生站了起来,
把他的座位让给我,
我却拒绝了他,
告诉他我的站就快到了,
不如让给别人坐吧~

后来他还是继续坐回原位,
而我就继续站在他的旁边。
又来一次的不平衡,
那位男生就说到:
“Tadi panggil kamu duduk tak mau?? ”
“Sebab sudah mau sampai bah~ depan saja. thank u ya~”
“Saya tau kamu sangat penat oh”
我就以微笑回应了他。
心想,应该是我的脸够臭吧!!
在心里更是会抱怨的想说:
刚才那么就你都不让我坐,
现在才叫我坐。
呵呵~
然后我们就哈拉了几句。

下了巴士, 如透了一口气般,就打算按钱啊,
谁知ATM机器竟然把我的卡给吐出来,
研究了一番, 发现我卡的Chip有磨损了,
所以机器根本读不到我的卡!
可怜的我~~ ><

如果我要抱怨, 我可以抱怨晒了很多的太阳,抱怨天气!
我可以抱怨巴士司机久久都未出现,抱怨司机吃蛇!
我可以抱怨买到的零食既然是漏风的,抱怨这家杂货店骗人钱!
我可以抱怨等了那么久巴士,上了巴士又没有位坐,抱怨自己倒霉!
我可以抱怨司机开车好“狠”,抱怨他害我差点好几次要跌到!
我可以抱怨ATM机器不要认我的卡,抱怨我拿不到钱!!
我可以抱怨我昨天真的好倒霉!!

好在我都是一个人, 所以根本找不到人听我“抱怨”!
不理由要我一个人自言自语嘛~
哈哈 我学习接受一切。。。

晒就晒咯~吸收维他命D! 等就等咯~考验我的耐心!
虽然开了两包漏风的零食,但是最终我还是有买到可以吃的啊!
巴士司机开得“狠”就“狠”咯~当着练习我穿高跟鞋的平衡感!
没有位坐就没有位坐咯~至少后来还有有个绅士愿意让我坐啊~
没有得拿钱就不用拿咯~这样我就可能不会花那么多钱~

呵呵~ 这是一个痛苦的回忆~!

真的不希望有再下一次啊~~ ><



心情颜色:红色

忙碌的周末

星期五下班后,
CM & MC 约了我吃晚餐~

在家上了网一阵子就出门了,
MC带着他刚买不久的新车来接我,
哇~~新车哦~
称赞一下,让他爽一下嘛~

坐在车座,发现这车子好像比一般的阔哦~
我坐的位置,还有很多空间,
我就酸他一下~
那么大的座位,
给肥妹坐的哦???
哈哈哈哈!!
可怜的MC~~
花了那么多钱来供车,
经这样被我泼冷水~
呵呵呵呵~
他说他心都酸完了!
笑死我!哈哈哈~
还像CM诉苦~

啊~

好爱睡哦~

长话短说好了~

然后我们就兜了好几个找吃和看电影,
回到家,
已经是半夜2点了~ ><

隔天睡到中午才醒,
七早八早就被我妈叫醒,
叫我准备去上班~ -_-"

下午醒来就看星光,
唱歌,MSN, FB,
休闲下~

然后就是等阿花,
一起去学长筹备的NLP讲座,
我们可是很专心的学习哦~!
呵呵呵~
获益良多~

然后我们去Station One,
阿花叫我不要跟他争,
他要请我吃,
哈哈哈~
谁要跟他争啊~

聊了很多~
我们每次见面都无话不谈,
聊啊聊~~
然后听驻唱歌手唱歌,
再讲评,
自己又syok sendiri跟着唱!

他叫我去抢他饭碗,
他愿意帮我弹吉它~!
哈哈哈哈~~
我哪敢啊!

可惜阿花的嗓子需被保护,
不然早就拉他去唱K,
他的这把好嗓子不唱歌,
好可惜~真的好可惜~

然后,就要带路,
教他送我回家的路啦~!!
谁知,我只顾着讲话~
都错过了转对路的方向,
结果。。。
哈哈哈哈哈~~
走。。走。。。走。。
我们走了漫长的路,
结果都了一圈回到刚才走错的地方!!

哈哈哈哈哈哈哈哈~~~

我要很兴奋&得意的双手举起喊YEAH~!!
气死他吧!!哈哈哈~

结果我回到家,就已经12.30咯~
可怜的阿花~
我知道他很有时间规划,
超过睡觉的时间了吧~
Sorry ah~ 下次我不要讲话了~~

回家后上网,
直到觉得爱睡了,
才睡觉~

谁知,躺在床上,
我可精神百倍呢~!
真奇怪,我都没喝咖啡啊~~

结果,爬起来看《星光传奇赛》,
真的很好看、很好看!!
而且,非常的感人,
他们寻梦的坚持,
让我佩服不已~

结果4.30am才去睡,
7.45am就要醒了~
够力~醒来一阵头痛!

奇怪的是,
醒来的之后,
头痛就没了,
我喝了一杯咖啡才出门,
怕精神状况不好带妈妈小组会拖累各位妈妈们!
结果,我还真的精神百倍哦~!

教会今天要每位弟兄姐妹至少投入至少一种服侍,
结果静芬“逼我”加入敬拜赞美小组,做伴唱!
她要拉我很久了!!
呵呵~

我想啊~上帝真的很疼我!
我想是时候要好好的,
带着感恩的心,
去加入敬拜赞美的小组。
期待接下来的audition & 训练!
我一直告诉他们,我是唱摇滚的!!呵呵呵~

今天哪里的劲儿想上墓道班,
就跟师母要求,
放我一马不必带妈妈小组,
哈哈~师母当然会答应!

俊仁牧师真的好厉害~
讲得真精彩,
让我之前学的圣经里的知识,
做了很好的整理~ : )

牧师说我是插班生,
要“欺负我”,
问我为何马太福音的第一章第一节为何要记载族谱~
“因为要证明耶稣基督是亚伯拉罕的后裔”
牧师愣住了几秒~!
问我是不是有上课??
哈哈哈哈~
我说“没有啊~”
“在博爱哪里学来的”

结果上完课,
牧师要我留堂,
给我做了“访问”,
一再的强调我很令他大开眼界,
因为我接触教会和这信仰的出发点很“特殊”,
在学习上也经过也很特别,
哈哈哈~

结论是:牧师说他也帮不到我,
因为信心这个,不是在他掌控之下~

哈哈哈哈~惨了!以后会是牧师的“怪胎”了!

然后我去唱K了,
承惠的妈妈也去了,
真的好In,
我唱《我要快乐》,
她也会唱咧~!!好棒哦~!
哈哈哈~

果然睡眠不足,
唱K的状态会不好,
所以也唱得比较平静的歌。

晚上原本还有个教会的聚会,
听说会有好吃的!
但是,我好累了~
还是回家好好休息好了~!

好啦~
去睡了~~

我那忙碌的周末~
再见!!

P/S:我的报告啊~~~ ><


心情颜色:粉绿色