最近的心情

最近的心情,

我只能说。。太丰富了~

有快乐、有失望、有内疚、有自责、有满足感、有愉悦、有难过、有懊恼、有怨恨。。

处于那么复杂的思绪里,
我似乎都选择了“逃避”处理。。

原因一:身体疲乏,懒惰“处理”
原因二:时间开始不够用,没有力气、也不想花时间“处理”
原因三:累了、烦了,不想再去想了。。这些都很消耗精力了。。

结果,我开始往外跑。。。
去吃好的。。去唱K。。去Shopping。。去找朋友聚会。。。

所以,最近也懒惰上来更新了。。
因为“逃避处理”,也不想在部落格写太多负面的事情或心情。。。

曾经“辛苦”到一种无助感,
好想大哭一场,
好想大发飙一场。。。

话说,虽然我是没有花时间“处理”,
但是。。我却在有感触的时间,
做了一些思考,慢慢的领悟了一些“现象”,
渐渐的。。我找到答案了。。

谢谢文采老师,让我们上了一堂有关“原生家庭”的课程,
谢谢我的老板,愿意主动关心我、聆听我、给我肯定和忠告。甚至,陪伴我落泪~
谢谢淑卿,陪我聊天了那么多,让我更加的了解自己,透过我的表达与分享过程中,得到了更多的领悟~

谢谢我的同事,带给我许多欢乐以及工作上的协助~
谢谢我的老板,给予我“放松”的空间~
谢谢我的宝贝们,你们的进步就是给我最大的鼓励~
谢谢我的父母,总是包容我这个脾气不好,说话态度不佳的女儿~

谢谢上帝,让我经历了这一切~

果然,懂得感恩,会让人觉得快乐些,
我虽然尝试了停止抱怨,
但却忘了时时感恩。
抱怨可以终止负面情绪,
感恩却可以抹去负面思想。
思想和情绪,是一体的。

此刻的我,觉得好好~ :)

我决定了,
2月尾,
我的新造型将登场哦~~
超期待的~


心情颜色:黄色

那快结束的一月份

2011的第一个月份快结束了,

可是。。我还有很多该要完成的事情,都没有去弄~
都被我那懒惰的骨子撇在一旁不理。。

本性难移啊~~我还是那么的懒惰!!

不懂什么时候开始,
我缺乏了上班的动力,
每次都只期待假期,
想到要上班,就懒惰爬起床,
晚上不舍得睡觉,
就像现在这样。。: (

在这一月份里头,
最让我感到欣慰的就是,
我在上个星期的主日崇拜,
终于开始了敬拜赞美团的服侍。

我很久没看见那么认真、努力的自己,
我怀着复杂的心情准备,
带着感恩、尽心、尽力、尽情的心伴唱~
虽然表现并不完美,
但是,我却很有满足感,
因为比我想象中的好多了~~ :)
感谢主,让我有机会站在教会的台上敬拜,
让我获得不一样的感动。

明天又要上班咯~ ><
星期六和星期日,
就要开始上课咯~
Satir Family Therapy的课程,
我期待已久的课程。。
以后每个月都要上一次的课 :)
我会越来越忙吧~
如果我再继续懒惰下去,
后果不堪设想。。

为何总是医治不了我的懒惰病?(懊恼中~)

希望明天醒来的自己,
会变得勤劳点~ :P



心情颜色:粉红色


11.1.11的休假

今天是11.1.11,

其实,我也没什么注意今天的日期,
因为我只记得今天是柔佛周的假期,
可以睡到自然醒的大日子!! ^^

话说昨晚,
我回到家,因为实在太爱睡了,
就在晚上7点就打算小睡一下下,
结果。。一睡就是两个小时,
后来被一通电话叫醒了,
原来~~是时候要开工了~ ><

打开电邮,发现辅导信件太长,
需要修改的地方还真不少,
所以。。就先搁下来,
看了戏再说吧~

结果,以看完戏,
就打算睡觉了,
反正。。明天是假日嘛~
明早再起身来修改,再交货也不迟啊~

睡到自然醒来,已是八点~
东摸摸、西摸摸,
吃了早餐,看了you tube,
好啦~开工啦。。

写啊~写啊~
修啊~修啊~
迫不及待想要出去唱K呢~

结果拖到十二点多,
才终于写完成了~
看看手机,原来报馆的记者和委员,
已经在向我催稿啦~~哈哈哈~ ><

交了货,
就和弟弟溜出去唱K咯~

弟弟说,
我唱歌退步了,
我也真的这么觉得,
觉得自己的高音和假音都退步了,
不知是否最近换了新工作,
喊太多,在加上最近学唱诗歌,
用喉咙唱。。
结果声带受损吧~
好难过啊~

但是,我可是都有好好的享受唱K哦~
好开心哦~唱得好过瘾哦~
而且,我还点了《我是一只小小鸟》来唱哦~
因为我对这首歌并不熟悉,
所以也是点来闹的!!
哈哈哈哈~还特地叫弟弟录下来呢~
回到家,看了影片,看见自己唱歌的惨啊~
我真的是笑到不行!!

唱完歌,我就和弟弟就吃日本餐!!
好奢侈的享受哦~
虽然有点心疼我的钱,
但是却真的好开心!

原来,日子忙了,
生活充实了,
我才能够在公假可以真正的这样轻松的享受我的假期~

原来,公假对我真的很重要!
因为忙碌,公假变得更加珍贵!~
我都有好好珍惜哦~

11.1.11的休假,
过得好好哦~我爱~~


心情颜色:粉红色

昏睡11小时

昨天工作很忙碌,

也对自己的表现还满意,
收工搭巴士时才感受,
原来自己是多么的累~

快到站之前,
频频的不受控制的睡着了~

原本想要回到家小睡一会儿,
但是最后还是决定撑着,
撑到睡觉时间才睡~

结果,我还记得大概八点的时候,
我躺在床上,
等我的电脑restart,
我就不小心睡着了!!

印象中,后来妈妈有进入房间,
还在那么喊:“哇!睡觉啦~”
我也不理。。继续睡。。
我也好像忘了我电脑开着,
也好像不懂其实我是不小心睡着了。。。

知道天亮时,
我手机的Morning call 从我包包里传出来,
我才知道,原来我已经不小心睡到天亮啦!!

按了morning call,
继续我的坏习惯 ---- 赖床!!
又一个不小心,睡着了,
而且还做梦!! ><

结果。。还是要妈妈把给叫醒来~~ ><

我。。。。我。。。
真的好像昏睡了11个小时了~~

还好今天的精神状况还不错~
工作依然忙碌,
但是没昨天那么忙,
同样的~~
搭巴士的时候,才真正feel到那【累】的感觉~
还要在外面吃了晚餐才回家,
恨不得马上回到家,躺在我的床上~~~

我的累哪里来?
我觉得是因为工作时间长,
没足够的休息时间 (好像没机会偷懒),
再加上提醒自己,要细心点工作。。。
所以。。精力和体力都消耗完了~~ ><

莫非天天都会这样吗?
我真的不希望~
就算你给我再多的钱,
我也不希望这样~

愿我的精神和身体,
依然可以支撑住!
还要,希望我的EQ还能持得住!

加油~
这个2011年,
我要变得更好!


心情颜色:黄色

受不了~

以前脾气非常暴躁~

一不爽,就摆臭脸、发脾气~

这几年,收敛了很多,
因为学会了顾及别人的感受~

虽然脾气没以前那么臭了,耐心也增加了,
但是~~
我个性依然容易急躁!
也还是会容易不耐烦的~

我每次都忍!!

但是,人的忍耐是有限的!!

受不了了~~

可以不要一直烦我吗?
感受不到我的不耐烦吗?
为什么还要一直惹我?
难道要我“爆发”了,才甘愿??

总是会遇到这样的人!!
不会看人脸色!!><

越想越气~~噢!!!


心情颜色:红色

清晨十愿

『清晨十愿』, by Dr. Walter Reid Hunt


1) 我愿有几个了解我,又能永远相契的朋友。

2)我愿做些有价值的工作,如果这种工作没有人做,世界就显得孤寒贫乏。

3)我愿有一颗明察事理,体谅他人的心。

4)我愿有一点悠闲的时间。

5)我愿此心不怕颠沛,虽然面前的路并不光明。

6)我愿常见恒久不变的青山,永不止息的大海,以及人类双手所创造的美。

7)我愿开怀大笑。

8)我愿自己不占他人的便宜。

9)我愿自己常感觉在上帝身边。

10)我愿自己在尚未达到上诉愿望之前,就忍耐等候。而在接近这些愿望时,绝不轻易放过。


迎接2011年~

新年快乐~~


没想到,我带着眼泪来迎接新年~

我想眼泪早就压抑已久了,
今晚终于一次过释放了出来~

“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,把焦点放在一切美好的事物 ” ~ 什么时候,我回到了抱怨的生活? : ) 怪不得我的正向力量都不见了~ 哈哈!!好~ 我转~我转~我转转转~~~ 2011年,将会不一样!全新的我,正在孕育中~ 期待~ 加油啊!!!大家新年快乐~!!!!!! ^^

上面这一段话,是我写在FB的,
是啊~我什么时候,变得那么爱抱怨?

我想,我应该转一转我的信念~
这样,我会觉得比较好一点~

虽然工作时间长,但是这却是要挑战我time management和生活规律的机会~
虽然工作薪水不理想,但是却换取一个很值得学习的地方~
虽然工作范围广,但是这也挑战了我的工作效率和细心,更会有助于我的工作经验。

我想,其实我可以做得更好,
只是我还没有准备好,
也没有管理得很好!
所以,要改进~

不要一直想“不能”、“不要”、“不喜欢”、“很累”、“很乱”,
要想。。。。。
“我能的”、
“管你要不要,你没有选择的权利,所以,我只好“肯”去做”
“就算不喜欢,也要做得有声有色”
“我精力很旺盛,睡眠要充足”
“只要策划好来,就不会乱了~”

就看我要不要,
没有能不能!

2011年~ 我会让自己变得更好!
我也会挑战自己的极限!
我有信心办到~

但是,我需要你们的支持哦!!!

祝大家新年快乐~~~ ^^



心情颜色:黄色