一个有关校园辅导的研讨会,
我怎么可能缺席呢?
哈哈~应该是说,
只要有关辅导的,
我都不想错过~ :P
这次的工作坊有:
游戏治疗、艺术治疗、叙事治疗 & 认知行为治疗。
贪心的我,其实每个都想要参加~
在不得已的情况下,我只好选择艺术治疗。
艺术治疗的概念,我略知一二。
所以,这次是希望可以透过工作坊,
让我对艺术治疗有更全面的认识与运用。
Paper Presentation
以Paper presentation 来讲,
我的吸收都没有很多,
可能是因为用英文为媒介语的关系吧~
再加上我这个“注意力缺乏+过动”的个性,
很容易就失神咯~
哈哈~应该是说,
只要有关辅导的,
我都不想错过~ :P
这次的工作坊有:
游戏治疗、艺术治疗、叙事治疗 & 认知行为治疗。
贪心的我,其实每个都想要参加~
在不得已的情况下,我只好选择艺术治疗。
艺术治疗的概念,我略知一二。
所以,这次是希望可以透过工作坊,
让我对艺术治疗有更全面的认识与运用。
Paper Presentation
以Paper presentation 来讲,
我的吸收都没有很多,
可能是因为用英文为媒介语的关系吧~
再加上我这个“注意力缺乏+过动”的个性,
很容易就失神咯~
艺术治疗工作坊
我们的老师是来自新加坡的艺术治疗师 Joanna Tan。
老师说,要把18小时的课程收缩成12小时的课程,
是很赶的~
而且,我们的班很大,有52个人呢~
老师强调了几个重点:
(1)艺术治疗是有“自我疗效”(self healing) 的功能;
(2)她的辅导模式是很Person Centre的,并不会为了满足自己的求知欲而向个案询问更深入的问题;
(3)相信个案会透过艺术的表达,从unconsious 转移到 conscious;
(4)艺术治疗是没有diagnosis & interpret 的,所以,不会透过图画,就可以了解一个人的内心世界;
(5)每副作品,都有它的故事,所以都应当尊重个案的作品&接纳他们所呈现的一切;
(6)这个工作坊只是艺术治疗的introduction, 所以我们参加后,不是艺术治疗师,但是我们可以透过我们学到的,运用到我们工作上~
活动(一):
老师叫我们选一支蜡笔,
握着笔,摆在图画纸上,
闭上双眼,
放松自己,
听着播放的音乐,
随着我们的感觉,
在图画上作画,
不必在意画出来的结果,
就凭感觉画出来。
我用粉红色的蜡笔画了一条曲线,
当睁开眼睛看见时,
我很喜欢~真的很喜欢~ : )
然后,老师就叫我们把图画纸传给右手边的同学,
让他们添加东西到我们的图画纸上。
我们的组有 8-10个人吧~
帮别人添加东西的时候,
是很好玩的~
我都喜欢画有笑脸的太阳和心型给他们,
希望可以cheer up她们咯~
有些图画已经被添加到很漂亮了,
我就帮他们上色罢了~
当我的图画传回来给我时,
看见那是一幅很漂亮可爱的图画,
但是呢~~
我开始的线条却被大家给忽略和埋没了~ : (
我那个线条好可怜啊~
虽然图画呈现出来的感觉很不错,
但是我却没有感觉很好。。
我想每个人的感觉不一样吧~
有些透过别人的“支持”,让自己觉得更加的“完整”;
而我,却比较喜欢由自己来完成自己的事情,
可能我觉得自己才是最了解自己的人吧~
同时,我也觉得,自以为是的“帮助别人”也未必会满足到别人的需要。
(就如他们把我的图画变得很可爱那样,但是,我一点也没觉得很好,虽然很窝心~ :)
但是,也有些人觉得,
别人把他们的图画添加成一幅很有意思,对他们很有意义的图画。。
活动(二):
老师用冥想的方式,
把我们带入放松的状态,
然后叫我们想象。。。
走着一条路,
看到了一扇门,
叫我们注意门长什么样子,
门的把柄是什么样子,
然后,我们打开了那扇门,
我们看见了什么?
再看看四周围的一些小细节。
然后,老师把我们带回现实,
并要求我们把图画纸折成两半,
外层画上我的门,
内层则画上我们开了门看见的画面。
其实,老师在带领我们进入状况的时候,
我并未能完全的投入,
(可能brain太active了吧~哈哈)
“打开门”的时候,我看到的,
是一片很平静的湖,
再也没有其他的Idea....
后来才慢慢加了彩虹和公园的椅子。
活动 (三)
老师让我们自由发挥,
主要是要让我们经历creativity的过程。
我就开心咯~ 终于有自由发挥的时候了,
因为我连概念早就想好了,
就是完成我活动(一)的遗憾。
这次,我成功的把它完成了,
并把它变成一条完整的线条。
把粉红色的线条完成后,
我早就满意了。
但是,还有时间,
也不可以让它看起来单调。
所以就把粉红圈内,
涂上了浅浅的黄色。
再来,
想用紫色把粉红色围绕起来,
但是。。。
颜色调不好,
看起来比较像蓝色喔~
完成了那像蓝色的“紫色”后,
感觉很不满意。。
蓝色看起来好沉重噢。。。
决定把没填上颜色的外围,
全涂上了较亮的黄色!!
嗯~ 总算满意了~
够简单。。够用意思~ ^^
活动(四)
老师给我们每人一包的粘土,
听说是air dry clay,
吹了风之后,是会定型的。
让我们自由发挥。
我从小就很少玩粘土。
不懂要怎么捏~ 哈哈
也不懂该做什么好。
就想要做很多很多小朋友出来,
但是。。。
不容易捏咧~
我也没那么多耐性。。
就捏了两个小朋友手拉手之后,
哈哈!!我要穿裙子的!!
要长得比小朋友高一点。。。
然后再捏另两个下朋友~
结果。。他们不止站不稳,
还一直断手断脚!! > < 我有点pek cek咯~!!!
其实,我的概念是想把我和个案的关系表达出来。
再来我要强调的是,
换孩童该有的童年。
所以,就决定造个游乐场。
用粘土做????
can bo????
> <
不管啦~试了再说!!
最终还是做到啦!
再来一个那个转圈圈的!!
还有滑梯~
最后再把一个爱心给捏出来~ ^^
还有滑梯~
最后再把一个爱心给捏出来~ ^^
哎呀~时间不够咯~不然我想要修改一点,
再为自己添“长发”~
老师有帮我的作品拍照喔~
一些同学也有拍我的~ ^^
但是好可惜喔~
不能带回家。。。
结果就丢掉咯~
如果可以收在我家,
那该有多好,
可以时时提醒我,
对儿童辅导的热忱~
后来,老师要我们对粘土进行自我对话~
用不常写字的那只手,
来替其中一个粘土象写对白。
然后再用常写字的那只手,
代表自己和粘土对话,
并可以问“它”一些问题,
现实的Jenice ,和粘土的“洁妮丝”的对话~ ^^
活动(五)
老师给我们进行pair work,
不可以和彼此说话,
一同完成一幅图画。
我很快就先“动工”了!
因为我早已有想法,
以打破传统的死板板观念,
特地画出天马行空的图画。
一棵粉红色的椰树,
但是椰树长的不是椰子,
而是紫色的苹果。
感觉很“过瘾”~!
和耍叛逆的感觉一样爽!!哈哈
我的同伴画了海边,
有两只乌龟,
我就帮他的龟壳上画上tic tac toe的游戏~
哈哈哈! 我们玩得蛮开心下~
再来帮他的乌龟写对白 “Happy Holiday”~
虽然同伴画了太阳,
但是,我要再画个月亮,
有个人坐在月亮上钓海里的鱼~
海滩上有星星。。。
同伴画了几朵云~
我就马上就给它下雨了!!
就听到同伴自然的叫了“噢!”
哈哈哈~ 我还真的爱闹的~
还好我的同伴可以接受。
其实,这个活动的过程是很有意义的。
除了彼此的互动以外,
可以探讨出,
彼此的关系,
彼此的个性(如:主动/被动)
等等~
虽然我们的作品,
有个主题,
就是在海边,
但是看得出还是有分成两边喔~
而且,是我主动先踩进同伴的地盘比较多,
她都好像不敢“侵犯”我呢~
毕竟我们还不熟悉~
所以会比较“客气”点吧~
活动(六)
老师要我们把这几天的所有作品都拿出来,
为每个作品写上主题/取名,
甚至可以写上一些文字。
这使我每一幅作品都变得更加的有意义。
做出最后一幅画。
我用了颜色&线条,
表达了我对过去,现在和未来的感觉。
过去的我,
平静中带有混乱,
一丝丝的忧郁,
还有很多难过的泪水。
现在的我,
过得很好、很平静,
就这样淡淡的过日子,真好~
希望可以过得很精彩,
过得很好~
当老师要我们分享学习心得的时候,
我是这么说的,
我学会了,要表达自己的想法&情绪,
不一定要长篇大论的讲话/写出来,
而是只需用一副画表达~
新朋友
这次认识的新朋友不多,
但是却很开心可以认识一些志同道合的朋友~
平常都没机会交流,
想不到去到KL的研讨会才有机会认识到他们!
哈哈~
艺术治疗,真的很奥妙~
充满着神秘感~
希望未来可以参加更多有关艺术治疗的工作坊。
Yeah~~ 又是一张文凭了~ ^^
心情颜色:彩色
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