生活调色盘

似乎从小到大，
长辈和老师们都教我们怎样做个好人，
如何去爱别人，
如何去让别人尊敬或喜爱我们，
但是，
却没有教导我们如何爱我们自己。

这样的文化，
让我们失去了自我，
有些人一生劳碌，
都要讨好别人，
以为别人开心，
自己也会开心，
要从别人的赞美与肯定中，
才能够看见自己的价值。
但是，却有许多时候，
是吃力不讨好的。
所以才会有“好心没好报”这一句话。

有些人认为，
爱自己，
是自私的，
甚至是以自我为中心的。

我想，
这是被误解的迷思吧～

在爱别人和爱自己之间，
我们应该寻找一个平衡点。

这几年的学习，
和一些经历，
让我发现，
爱自己是很重要的。
爱自己是喜欢自己、珍惜自己、可以自我认同，
看见自己存活的价值。
爱自己可以让我们得到喜悦，
因为我们会感受到我们生命的意义。

在辅导学上，
辅导员必须先解决自己的问题，
先处理好自己的情绪困扰，
才能够更有效和理智的去协助个案。
如果辅导员爱个案多过爱自己，
就把一切个案的问题都成为自己的负担，
这个辅导员就会累垮！
因为他存活在个案的问题里，
被个案的问题“绑架”了。

爱人如己，
爱别人如同爱自己，
看见了吗？
是平等的，
要像爱自己那样的去爱别人。

但是，
如果自己都不懂如何好好的爱自己，
我们哪还有能力把爱传出去呢？
自己的爱都不够了，
自身难保了，
还有力气去爱别人的吗？

以量老师在《爱我自己》说得好，
“爱是往内涌现，不是往外索取”，
我们必须让爱满满的充满我们的心，
我们应该自己把爱注入自己的心内，
而不是傻傻的等人把爱传给我们。

现代是个缺乏爱的时代，
所以别傻傻的等待别人给我们爱，
因为，我们可能等不到。
因为他们可能也是缺爱的人。
而且，现代人忙碌，
根本没时间去好好关心和爱身边的人。

所以，
好好的先爱自己吧～
好好的善待自己吧～
让我们自己把爱充满，
再把我们的爱给传出去～

充满爱的世界，
从自己开始。


哇～我文笔不好啦～
好像没完全表达我所想说的。
哈哈～
可能只有自己看懂～ :P

有点哲学的，
我喜欢。。
哈哈


心情颜色：粉红色